Gesundheitsecke Fitline Blog

Was früher als “chic” unter den vielen Gleichgesinnten war wird zunehmend ein Problem der sozialen Randgruppen. Forscher des Harvard Medical School konnten in Zusammenarbeit mit der University of California in San Diego zeigen, dass der Versuch den Zigaretten abzuschwören, keine individuelle Entscheidung ist, sondern vielmehr unbewusst im Herdentrieb erfolgt.

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Das Thema Handystrahlung ist so alt, wie es Handys gibt. Auch derzeit wird wieder heftigst rund um die Gefährlichkeit der Handystrahlung diskutiert. Während die österreichische Ärztekammer noch immer mögliche Langzeitschäden befürchtet, tut der Wisenschaftliche Beirat Funk (WBF) eine mögliche gesundheitliche Gefährdung als Panikmache ab. Interessant dabei ist, dass beide sich auf ein und dieselbe Studie berufen. Mehr dazu bei futureZone.

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Das österreichische Unternehmen Affiris will innerhalb der nächsten sechs Jahren einen Imstoff gegen Alzheimer auf den Markt bringen. Zur Zeit finden zwei Studien zur Verträglichkeit des Impfstoffes am Wiener Allgemeinen Krankenhaus statt. Der neue Impstoff soll den Krankheitsverlauf verlangsamen bzw. die Symptome verbessern. Eine vollständige Genesung darf man sich aber auch mit diesem Produkt nicht erwarten.

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Der deutsche FitLine Shop präsentiert sich in neuem Gewand. Da der Aufbau und die Navigationsführung des Shops für manche User doch etwas kompliziert, gibt es für die Produktbestellung nun einen speziellen Link, wo Sie alle derzeit erhältlichen Produkte übersichtlich aufgelistet bekommen. Alle Kunden aus Deutschland erreichen den Shop ab sofort unter folgenden Link: Shop Deutschland. Österreichische Kunden erreichenden Shop wie gewohnt unter der bestehenden Adresse.
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Die bis zu 150cm grosse Mariendistel (lat. Silybum marianum) gehört zur Unterfamilie der Carduoideae. Dabei ist vor allem der Wirkstoff Silymarin für die Naturmedizin interessant, welche die Verdauung ankurbelt und die Leber bei ihrer Arbeit unterstützt. Mariendistelextrakte sind auch ein wirksames Gegenmittel bei Knollenblätterpilzvergiftungen, sofern sie möglichst rasch in Form von hoch dosierten Infusionen durch den Facharzt verabreicht werden.

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Die vielseitig verwendbare Hagebutte ist eine Sammelfrucht und wächst auf verschiedenen Rosenarten. Das Fruchtfleisch der Hagebutte ist reich an Vitaminen C, Vitamin A, Vitamin B1 und B2. Die mit feinen Härchen bedeckten Samen sollten vorher immer entfernt und nicht mit gegessen werden, da diese bei Hautkontakt Juckreiz auslösen. Die Hagebutte lässt sich vielseitig verarbeiten z.B: als Marmealde, Mus Fruchtwein, Likör oder Tees. Ebenso wird die Frucht auch in der Naturmedizin als Heilpflanze (z.B: bei Gicht, Rheuma oder Arthrose) angewendet.

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Nun warnt bereits die erste EU-Behörde vor allzu intensiver Handynutzung. Die Europäische Umweltagentur (EEA) stützt sich dabei auf eine Studie der Bioinitiative-Group, wonach sich das Risiko für eine Erkrankung an einen Hirntumor nach mehr als zehn Jahren Handynutzung um 20 bis 200 Prozent erhöht hat. Das deutsche Bundesamt für Strahlenschutz dagegen bezeichnet diese Studie gar als unseriös. Fakt ist, dass es selbst seitens der Handybefürworter, genauso wenig eine brauchbare Studie vorliegt, welche die Harmlosigkeit der Handystrahlung untermauert.

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Vitamine und Mineralstoffe gehören zu den lebensnotwendigen Nahrungsbestandteilen. Sportler mit einem grossen Trainingsumfang haben einen höheren Bedarf als die Normalbevölkerung. Eine Unterversorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen kann zu Leistungseinbussen und gesundheitlichen Problemen führen.
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Vitamine sind lebenswichtig. Der menschliche Organismus kann nur wenige Vitamine kurze Zeit speichern und nur Vitamin D bei genügendem Sonnenlicht in ausreichender Menge selbst herstellen. Die meisten Vitamine müssen wir unserem Körper täglich zuführen. Bei einigen Vitaminen genügt es, wenn dem Körper deren Vorstufe, das so genannte Provitamin, zugeführt wird. So wird zum Beispiel das “Karotin” der Karotten im Stoffwechsel in Vitamin A umgewandelt. Eine Auflistung einiger wichtigen Vitamine finden Sie in unserem kleinen Vitamin-Lexikon.

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… zu dieser Erkenntnis kam Deutschlands Foodwatcher Thilo Bode im Interview über Lebensmittel, Zusatzstoffe, Gammelfleisch - und erfundene Bauernhöfe mit der FAZ. Darin beschwert sich Bode u.a., dass der Weg der Fleischprodukte oft nicht nachvollziehbar ist, und dass sogenannte gesunde Drinks chemisch hergestellte Zusatzstoffe (E-Nummern) enthalten, sowie über den sorglosen Umgang der Lebensmittelindustrie. Das ganze Interview gibt es hier zu lesen.

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Nachdem bereits Microsoft vor kurzem angekündigt hatte, allerlei persönliche Gesundheitsdaten in einer zentralen Datenbank abzuspeichern, und diese dann bestimmten Unternehmen (hauptsächlich aus dem Bereich Krankenwesen) zur Verfügung zu stellen, will nun auch der Suchmaschinenriese Google in diesem äusserst lukrativen Markt mitmischen und will neben einer umfassenden Datenbank zahlreiche Informationen zu Gesundheitsthemen bereitstellen. Die Meinungen darüber gehen wie erwartet auseinander.
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Majoran (Origanum Majorana Moench) ist ein allseits beliebtes klassisches Küchenkraut. Während bei den alten Griechen Majoran als Symbol für Glückseligkeit und Liebe gehandelt wurde, wird das Kraut in der westlichen Küche vor allem als Zusatz für deftige Speisen und Sossen verwendet. Aber auch etliche Wirkstoffe der Pflanzen werden gerne verwendet. So werden einzelne Substanzen gegen Blähungen und Erkältungen eingesetzt, sowie seine antibakterielle Wirkung geschätzt. Ätherische Öle, Gerbsäure, Limonen, Terpinolene, Vitamin C, Zink und weitere Inhaltsstoffe machen die Pflanze so wertvoll.

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