Gesundheitsecke Fitline Blog

Nachdem bereits Microsoft vor kurzem angekündigt hatte, allerlei persönliche Gesundheitsdaten in einer zentralen Datenbank abzuspeichern, und diese dann bestimmten Unternehmen (hauptsächlich aus dem Bereich Krankenwesen) zur Verfügung zu stellen, will nun auch der Suchmaschinenriese Google in diesem äusserst lukrativen Markt mitmischen und will neben einer umfassenden Datenbank zahlreiche Informationen zu Gesundheitsthemen bereitstellen. Die Meinungen darüber gehen wie erwartet auseinander.
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Erst gestern machte wieder einmal eine traurige Schlagzeile die Runde. Ein 19-jähriges Mädchen starb nach Einnahme von Schlankheitspillen, welche eine Freundin über eine amerikanische(?) Webseite bestellt hatte. Man kann es nicht oft genug sagen. Hände weg von Medikamenten aus dem Internet, vor allem von sogenannten No-names-Seiten.
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Wer kennt nicht diesen Spruch, doch stimmen Oma´s Weisheiten?
Tatsächlich ist es nicht zu empfehlen Spinat erneut aufzuwärmen. Schuld daran sind die im Spinat enthaltenen Nitrate, welche beim Aufwärmen in Nitrit umgewandelt werden. Das Nitrit hemmt den Sauerstofftransport, Blutdruckabfall und Herz-Kreislauf-Störungen drohen. Wirklich gefährlich ist dies aber eher nur bei Kleinkindern und Säuglingen.

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Mittlerweile hat auch der letzte Sonnenanbeter begriffen, dass ungeschütztes Sonnenbaden nicht gesund ist, und die Haut schneller altern lässt. Doch welche Sonnenschutzmittel erfüllen die erforderlichen Ansprüche? Entgegen der landläufigen Meinung sind teure Sonnencremes nicht unbedingt besser als die günstigeren, wie der Konsument in einer Testreihe herausfand.
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Wie jedes Jahr im Mai findet auch heuer im Mai wieder der Muttertag statt. Am 13.05.2007 dürfen sich alle Mütter einmal zurücklehnen und sich von ihren Kindern und Enkeln so richtig verwöhnen lassen. Wer noch nicht das passende Geschenk gefunden hat, wird sicherlich in unserem Fitline Shop fündig. Jetzt heisst es rasch handeln. Lieferzeit ist in der Regel 2-3 Arbeitstage.

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Dem Knoblauch werden viele Wunderdinge und gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt. Oftmals auch zu Recht. Allerdings dürfte am Gerücht, dass durch den Konsum von Knoblauch der Cholesterinspiegel gesenkt werden könne, leider nichts dran sein. Zumindest kam eine Studie der amerikanischen Universität Stanford zu diesem Ergebnis. Trotzdem sollte das der Beliebtheit des Knoblauchs keinen Abbruch tun.

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Keine andere Frucht wie die der Edelkastanie wird so oft mit der kalten Jahreszeit assoziiert. Schon seit Jahrtausenden wird die aus Westasien stammende Edelkastanie, auch Maroni oder Esskastanie genannt, aufgrund seines Nährstoffgehaltes und seinem hohen Stärkeanteil von der Bevölkerung geschätzt. Bis zum 17. Jahrhundert waren die braunen wohlschmeckenden Früchte ein Volksnahrungsmittel, und wurden erst durch das Aufkommen der Kartoffel vom täglichen Speiseplan verdrängt.
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Migräne ist seit jeher her eine Geisel der Menschheit. Schon die Griechen schätzten das aus dem Orient stammende Mutterkraut (Tanacetum parthenium) als Heilkraut gegen Migräne, welches die Anfallshäufigkeit und die Stärke der Migräneschmerzen verringert. Auch heute noch wird die sogenannte falsche Kamille gegen Migränebeschwerden als natürliches Heilmittel eingesetzt. Weitere Eigenschaften sind, dass Sie ausserdem beruhigend und verdauungsfördernd wirken und Parasiten im Darm bekämpfen.

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Die Weltgesundheitsorganisation WHO will wieder das extrem gefährliche und persistente Gift DDT (Dichlordiphenyltrichlorethan) gegen Malaria einsetzen. Laut WHO können damit Millionen Menschenleben gerettet werden. Allerdings befürchten viele Experten, dass sich der Einsatz des Umweltgiftes als Boomerang für den Menschen erweisen könnte, da dieses Gift extrem lang haltbar ist und das gesamte ökologische System, und somit auch den Menschen negativ beeinflusst. DDT ist seit den 70er Jahren in Deutschland verboten. [via pte]

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Der heisse Sommer lädt zum Schwimmen ein. In dieser Gluthitze bersten alle Bäder aus ihren Nähten. Doch der Massenandrang hat auch seine Schattenseiten. Das Wasser wird durch Schweiss, Bakterien, Keime und Dreck stark verunreinigt, welches mit aufwändigen Filtern und Chlor wieder beseitigt werden musst. Dabei könnte jeder mithelfen, das Wasser sauberer zu halten. Allein das kurze Abduschen vor dem Schwimmen reicht, um das Wasser bis zu 60 mal weniger zu belasten, als Ungeduscht.

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Gesundheitsförderung und Prävention sind das zentralen Anliegen des Fonds Gesundes Österreich. In erster Linie geht es darum der Bevölkerung das Thema Gesundheit und gesunde Lebensweise näher zu bringen und Gesundheitsprojekte zu fördern.

Der Fonds Gesundes Österreich unterstützt in der Gesundheitsförderung
* praxisorientierte und wissenschaftliche Projekte,
* den Aufbau von Strukturen,
* und die Fortbildung und Vernetzung.

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Die Fussball-WM bringt leider auch einige negative Besonderheiten mit sich. Wie das Deutsche Rote Kreuz meldet ist zur Zeit ein starker Rückgang bei den Blutspenden zu verzeichnen. Ist während den Sommermonaten ohnehin ein Rückgang zu verzeichnen, dürfte sich dies wegen der Fussball-WM noch um einiges stärker auswirken. Geringe Vorräte an Blutkonserven können unter Umständen tragische Auswirkungen haben. Die Folge kann sein, dass Operationstermine deswegen verschoben werden müssen. Deshalb der Aufruf des DRK. Trotz WM bitte nicht auf Blut spenden vergessen. Es kann auch ihr Leben retten.

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